“好了，你去准备吧！”方程看了看原本冷艳，现在一脸献媚的玛丽，微微一笑，挥挥手示意玛丽离开。
“是，老板！”玛丽点点头，恭敬的转身离去了方程的办公室。
方程立起身来身来，简单的活动一下，带着满意的微笑开始了此日的修行，每天不间断的修行是方程给自己定下不了触犯的底线！方程办公室这一层了不是只有400余平米，除了巨大的办公室，这一层中还有方程的练功室、娱乐室、豪华浴室，等等建筑设施。
玛丽走后，方程将自己的右手伸到面前，盯着这只白皙通透的手喃喃道：“这就是掌控别人生死的感觉吗？”方程猛的一攥拳，抬起头来望着远方，深邃的目光中带着些许狂热，轻声自语道：“真舒服呢！”
打开练功室的合金大门，整个练功室映入眼帘，四面无窗，整个室内巨大无比，足有800平米开外，况且上下左右都被超钛合金包裹着，方程一开门灯光自然亮起。各种设施一应俱全，站桩、合金撞桩、步台、沙袋架等等。
方程直接拿出空间中的大枪，这把大枪是由韧金加入艾曼合金打造的，极为符合方程现在的实力，坚固无比，韧性十足，平常武师绝对抖不动，可是，方程行！
双脚一前一后，重心下移，方程开始抖大枪，这就是传说中的大枪桩！大枪桩是八极拳术中极为重要的一种修炼方式，对于肉身的掌控更是有着极强的促进作用，所见的是整根4米多长的大枪在方程手上好似灵蛇一般，极速颤动嗡嗡作响。
忽然之间，方程踏步上前，一枪直刺，紧接着是轰窿窿的响声。一刺之威显然已经划破了空气，超越了音速，形成了这种恐怖的音爆。
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接着方程就开始演练起了枪术，方程练就的是六合枪术，但是以方程现在的境界施展的六合枪术更加的凶猛霸道，更加的适合方程自己。
随着方程手中长枪的舞动，练功室内一阵阵的爆鸣，方程手中的长枪已经提升音速了，威力巨大，放在古代战场，绝对是万人敌的绝世武将。
各种器械都演练一遍，方程早就进行了6个小时的恐怖运动，中间都没有休息过，这种惊人的体力，当真不是一般人行拥有的。
“呼呼呼……刚刚好！”方程心知现在已经到了自己体力的极限了，再练习下去尽管效果更好，可是难免会伤身，损失自身的生命力，对方程来说有些得不偿失了。
停下演练，方程来到门外不远处的的一块小平台，小平台上还放着某个大大的蒲团，方程在蒲团上盘膝而坐，伸手在墙壁上一拍，合金墙壁弹出一个抽屉式的槽状物，里边放着一瓶瓶的绿色液体。
方程直接拿出一瓶，打开盖子，咕噜噜的喝了下去，之后就开始运行内力！
这种绿色的液体是一种特殊的营养液，行为方程提供海量的营养，补充身体的消耗，而且其中加入了大量的各种灵药，每一种都有众多的年头了，最低都是五十年以上的灵药，对方程内力的增幅十分巨大。
因是依靠高科技提炼的灵药精华，对于身体的害处已经降到最低，再配合北冥神功的练气篇，对于一身的损害早就降到微不足道的地步，可是就算如此，方程也没有大量的使用，而是每天使用一支，之后将得到的内力全部炼化后再喝下一支，确保自身不受任何的损害。
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就算这种保守的使用，方程现在的内力也已经达到了60余年的恐怖数量，况且质量也是极为精纯，随着内力的增加，方程的攻击力更为恐怖了，内力配合内气，威力大的惊人！
远处传来一阵模糊的响动。
运行内力两个小时，方程早就将药力完全的炼化了，内力增加了不少，而且精纯程度也略微提升，立起身来身来，方程挥手间取出长剑，开始演练起了剑法，独孤九剑尽管消耗内力较少，但是有海量内力辅助，威力还是要提升很多倍的，习练内功绝对是一件不可或缺的重要任务，以后获得了奖励点数，方程准备兑换一些武功招式，甚么降龙十八掌、凌波微步、天外飞仙、圣灵剑法、不灭金身等等高强的武功秘籍，而内力则是这些高强武功的基础，有了强大的内力，学习高强的武功也不在话下！
现在方程的境界还不能剑气外放，什么时候方程的内力转化成了真气，到时候剑气外放自然水到渠成。
况且现在方程的仁术修为也没达到抱丹境界，内气还没有转化成为血气，威力还是不够大，方程不是很满意，一旦内力成功转化成为真气，内气转化成为血气，到时候方程的实力将提升十数倍，到那时候才能勉强算是某个强者吧。
使用大量枪械齐射，现在的方程还是抵挡不住的，就算独孤九剑在手，也是杯水车薪，好虎架不住群狼！数量一道有时候也是能够压制质量的！
除非质量高出太多，否则谁也承受不了。
剑法练习时将体内的内力挥霍一空，方程又一次带着疲惫的身体回到了蒲团上，捡起一瓶淡蓝色营养液，这种事没有加入灵药的原版营养液，一瓶中蕴含的营养，就早就足够方程补充身体消耗的体力了。
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喝下营养剂后。方程盘膝做好，开始恢复消耗的体力与真气，算算时间，方程又该转身离去集团了，入夜后还有任务等着方程呢！
恢复好体力与内力，方程美美的洗了个澡，就离开了公司，驱车返回了家中。现在早就是暮色时分了，又到了圣光骑士划破黑暗的时候了！
现在有了蜘蛛侠的帮忙，方程每天晚上的任务减轻了不少，虽然入夜后的时候，蜘蛛侠就休息了，但是白天的时候，蜘蛛侠还是帮助方程做了不少的事。
行说整个城市都在两个英雄的光芒下，昼间有蜘蛛侠，晚上有圣光骑士！
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