第53章 导引术
程武恍然大悟道：“原来如此，难怪你年纪轻微地，细皮嫩肉，就有这般大的力气，不过，我听说内功可不是那么容易闭关修炼的，有些人，闭关修炼了一辈子，都不见得有甚么功效，你能达到内家宗师境界，实乃是世间少见！”
“因人而异吧！”方辰笑了笑。
“嘿嘿，那你打算传授我们什么武学？”程武笑道。
“你也想学？”方辰意外道。
“能得到内家武学宗师的指点，可是一种荣幸，为甚么不学？就怕是方宗师舍不得传授！”程武道。
不等方辰回答，一旁的霍振军就先开口了：“方辰，程武不但是黑龙特警队的总教官，更是队长，以后他将带领黑龙特警队执行任务，所以，你也不防将他当作普通队员，好好指点指点！”
“首长放心，我明白！”
不要错过下面的精彩
“既然如此，那我就不打扰你们了，有什么要求，随时可以给我打电话，或者去写字间找我！”
霍振军离开了。
程武却归队了。
方辰又纷纷扫视一眼这些队员，发现这帮人，尽管气血很浓厚，但个个都有暗伤在身。
若是这些暗伤得不到治疗，那么，以后不可能有多高成就！
年纪一大，这些暗伤还会影响到他们的健康和寿命。
想了想，他道：“我会传授大家一种导引术，内外兼修，近期，你们不能再进行高强度训练，你们的主要任务就是练习导引术和养伤！”
“养伤？方教官，我们个个都强壮如牛，养什么伤？”程武道。
更多精彩尽在本站
方辰却摇头叹息：“你身上的暗伤最重，若不加调理，你这一生，都不可能达到宗师境界，一会我给大家开一副药，你们从今天开始，每次训练过后，都要进行药浴半小时，为期半个月！”
远处传来一阵模糊的响动。
众人沉默了。
程武则热血沸腾道：“方教官，你的意思是，我也能成为宗师？”
“按照我的训练方法，你们每某个人都行成为宗师！”方辰淡淡道。
“甚么？”程武咽了口吐沫，有些不敢相信。
黑龙特警队，加上他，一共有十七人，若是都成为了宗师，那得多恐怖？
“如何？不相信我，还是不相信自己？你们每个人都是万里挑一的精英，若是你们都达不到宗师，那就只能说明我这个教官太废物了！”
请继续往下阅读
战士们听罢，反而有些局促地挠了挠头，笑了起来。
他们极少被这么夸奖过，此时反而有些不适应。
“好了，下面，就开始跟着我做一些动作，此日，你们非得要将导引术的三十二个动作给记住了，以后每日练习，保证你们长命百岁！”
方辰盘腿弯腰，做了某个对于普通人来说，极为困难的动作。
空气中弥漫着淡淡的气息。
队员们，立即就跟着做了起来。
可是，坚持不到十秒钟，就已经有人龇牙咧嘴。
要知道，即便平日里特训拉链，也不会让他们感觉到痛苦。
精彩继续
可现在，能坚持三十秒的就少之又少了。
坚持一分钟的，只有程武！
方辰则不管大家有没有记住，一分钟之后，就开始继续下某个动作！
三十二个动作，一共进行了三十二分钟！
大家能完全记住的，没有一个人！
接着，方辰便不再做示范，而是手把手指点大家，从头开始做起。
特别是总教官程武，受到了他最大的关照。
午时来临，战士们早就坚持不住了，纷纷瘫软在地！
翻页继续
只感觉身体里仿佛被钻了蚂蚁，到处都是酸痛。
在场众人交换了一个意味深长的眼神。
就连骨头，都仿佛被人给拆了，再无半点力气。
好在药浴，早就准备好了。
十八个木桶，早就准备完毕，每某个里面，都倒满了药水！
中午这顿饭，战士们都是在药浴之中搞定的。
连方辰也同样在进行着药浴。
在教导他人的同时，他本身也在修炼！
精彩段落即将展开
半个小时之后，方辰就让他们午休去了。
下午两点半！
方辰在一间宽大的房间里，让众人集合！
四周陷入了短暂的沉默。
不再风吹日晒，而是在极为沉寂、舒适的场所里，教导大家导引术之中的吐纳之法！
导引术内外兼修，外功是锻炼筋骨和气血，而内功便是借助吐纳，来锻炼五脏六腑！
久而久之，就会让大家感受到体内的那一股气。
不过，这股气，与灵气有所不同，只是气血！
阅读提示：请勿转载本站内容
远处传来一阵模糊的响动。
人体的力气，来源于血液的流动。
可是，能感受到体内血液流动的人，却少之又少，更别说控制血液的流速了。
但这却是成为宗师的基本要求。
方辰相信，只要他们可以将导引术修炼到大成，那就必然会成为化劲宗师！
接下来的这几天，他便此地渡过。
与其说方辰在教导大家，不如说，他是在闭关修炼。
他对自己的要求极高！
全文免费阅读中
重生以来，还没有经历过严酷的训练。
这一次，确实最好的机会！
没有某个强大的肉身，也不可能达到更高境界！
导引术尽管无法让他在炼气上的修为提高，但对将后来的筑基，却有很大的帮助！
眨眼！
某个星期过去了。
方辰明显又长高了一些！
以前他顶多一米七八，可现在却已经达到了一米八！
继续品读佳作
身体也显得更加健壮！
体内打通的经脉，也已经从十二条，达到了十六条，无限接近化龙诀的炼气巅峰！
十七名成员，同样又很大变化！
他们整个气质，犹如平和了很多。
就如同被打磨了棱角的兵器！
平日里，他们宛若邻家大哥哥，在蜕了一层皮之后，皮肤都变得白皙了。
可一旦他们进入战斗状态，却又会立即变成猛兽，择人而噬，给人一种更加强大的气势威压！
某个星期，每日两次药浴，耗费了数百万药材。
精彩不容错过
却也让他们的实力，大幅度增加！
平日里对于他们来说，属于高强度的动作训练，此时却变得举重若轻了。
特别是程武，双拳抡起，虎虎生风。
他的力气也更加圆润，身法更快，通背拳舞动起来，真的如同一只猿猴。
杀机暗隐，灵动非凡！
攻击力大大提高。
“哈哈……方教官，我感觉，要不了多久，我就会脱胎换骨，达到宗师的境界！”程武兴奋道。
他可是数十万军中的兵王，本就是暗劲巅峰！
接下来更精彩
功力早就闭关修炼到了五脏六腑，只差一点就能控制气血了。
而今，在方辰手把手教导之下，又耗费了那么多药材，养好了暗伤，着实随时都有提升的可能！
(本章完)
猜你喜欢
同类好书推荐
北国风光清风来
季伦劝9
只是一只咸喵
喵星人
木平
真熊初墨
皎月出云
随风的叶子
雁鱼
鱼不乖
东方亮了
小抽大象
清江鱼片
鬼门生，小匏
青梅不是竹马
水彩鱼
笑抚清风
李美韩
代号六子
北桐.
大头虎
迦弥
起床打更了
墨墨是墨爷
武汉品书