◆ 第四十三章四百米预赛开始
“你们如果真的要学起跑，我肯定教，就是我的后程不行倒也行请教请教你们。”苏炳天对于林远说起跑，还是多多少少有点自信的。
“你喜欢喝牛奶吗？”林远突然来了一句没头没脑的问话。
苏添天都有些没有反应只不过来，如何前一秒还是互相请教的话，下一秒就问道自己喝不喝牛奶的问题上了。
“我不太喜欢喝牛奶。”苏炳天还是摇头回答了林远的这件问题。
“多喝牛奶。”林远又是没头没脑的说了一句，想了想，林远觉得还是不逗苏炳天了。
“每天早上一杯牛奶，外加做极为钟的拉伸运动，若是晚上再来一遍就更好了，你身高再高点，不用刻意去提升耐力，最快步伐上来就好。”
林远和苏炳天，一旁的王教练也时不时插上一两嘴。
苏炳天点了点头，毕竟这件身高，确实是一个硬伤，不管是自己的田径，还是日常，都有些影响。
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王教练对苏炳天的感官不错，毕竟这苏炳天是某个短跑的好苗子，再某个就是苏炳天也是性格腼腆，倒是像极了某个乖宝宝。
王教练都有种教苏炳天的冲动了，不过思及了自己的专业知识，一百米虽然自己也知道一些，可是那只不过是入门，根本不像四百米，因此还是不误人子弟了。
林远几个人边聊天，边看比赛时，又有某个选手跑进了11秒以内，10秒97，是苏炳天需要认真对待的对手。
到了大午时，王教练带着林远四人还有苏炳天一起回到了旅馆。
至于苏炳天，自己也是说订了一天的距离市体育馆较远的旅馆，环境一般般，没有师娘此地的干净，况且距离也远，中午根本没有打算回去。
索性王教练邀请苏炳天一起住这个旅馆，苏炳天也是接受了王教练的这件邀请。
毕竟那旅馆距离市体育馆太远了，而且环境卫生处理的不好。
朱成还傻乎乎的问苏炳天如何个环境差的说法，难道是到处是垃圾。
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苏炳天有点害羞的言道：“就是旅馆到处都是那种贴在墙上或者门上的小纸片。”
远处传来一阵模糊的响动。
“啥叫小纸条呀？那为甚么不处理一下？”朱成不懂小纸片啥意思，继续追问苏炳天。
倒是把苏炳天问的有些脸红，有些说不出口来，林远在一旁解围。
“就是大人的羞羞事，翻云覆雨，颠龙倒凤心知吧。”
林远说这话，倒是把朱成给说的羞红了脸，毕竟朱成也就是某个什么都不懂的年少人，可不是林远这件老大叔了，说这话时，一点感觉都没有。
下午两点半左右，王教练和林远四人加某个过来欣赏林远等人跑四百米的苏炳天。
下午比赛是三点开始，林远的四百米预赛组数是第二组，所以王教练提前半个小时就进来了市体育馆。
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周长山四百米预赛第四组，朱成四百米预赛第五组，赖威武四百米预赛第八组，林远三人的预赛组数都较为靠前，也就赖威武的预赛组数靠后。
林远开始绕着市体育馆开始热身跑，毕竟几乎一开场，一组过去就轮到了林远，林远需要提前做好准备活动。
热身完，林远开始拉伸，腿部，臀部，脚踝，手腕，腰部，各个部位与关节都非得活动开来，要不然比赛会有可能受伤。
几乎热身差不多的林远，听到了田径场内广播已经开始喊话。
空气中弥漫着淡淡的气息。
“请四百米预赛选手做好准备，旋即四百米预赛。”
大概又过了五分钟，林远已经是一切已经热身开来，准备比赛。
田径场再次响起广播声。
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“请四百米预赛第一组选手上场，请四百米预赛第二组做好准备。”
林远此时早就和其他的选手到了田径场门外，此时是进不去的，有市运动会工作人员的阻拦。
只不过不妨碍林远等人看这件四百米预赛第一组的水平，只不过林远没有看，这件如何说呢，想看，但是看了会让自己变的紧张，没有必要做这样的事情。
“请四百米预赛第二组选手上场，请四百米预赛第三组做好准备。”
林远盯着这些刚才预赛跑完的八名选手从田径场内退下来，获得了晋级复赛资格的选手脸庞上难免有挡不住的喜悦，没有获得晋级复赛资格的选手自然也是脸上充满沮丧。
林远和其他七位选手踏入田径场，来到了起跑处，这次林远自己是第八道，传奇道次，啥也看不见，全靠自己跑。市运动会工作人员来给林远发放号码牌，协助林远将号码牌扣上了后背。
林远走上前，开始调试自己的起跑器，调试到自己舒适的角度与距离。
林远拍打拍打了自己的大腿，在自己眼前竖起某个“1”字，放下之后，踩上起跑器低头认真听广播口令。
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“各就各位，预备。”
在场众人交换了一个意味深长的眼神。
广播口令响起。
林远从容地抬起自己的臀部。
“砰——”广播枪响，林远借助自己起跑器的蹬力，起跑不算快，反应也不快，可是自己这件起跑加速异常舒坦。
林远加速，加速，仅仅在接近七十米就把自己的速度给加了起来。
林远靠着维持这个速度，可是尽量让自己的身体得到放松的弯道进直道。
这第一个直道也是林远擅长的地点，林远行让速度几乎稳定的情况下，让自己身体所需要消耗的体力最少。
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台上的赖威武倒是有点紧张，毕竟这件市运动会的四百米比赛，可不是在学校的四百米比赛一般。
学校四百米比赛需要抢道，因此机会是一百米之后就行看到谁在领先，而这个市运动会四百米，采取的是一人一道的比赛方式，因此不到最后一百米直道，几乎只能靠感觉来看哪位选手领先。
倒是王教练稳坐观众席，一旁的赖威武和苏炳天紧张的样子，倒是似乎更加衬托了王教练的淡定。
四周陷入了短暂的沉默。
对于自己的队员，自己的这件学生林远的实力，王教练表示还是很有自信了。
不说保证那名次之类的话，至少临海是肯定行闯进决赛的。
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