海德沃德依旧很早就爬了起来，上眼皮和下眼皮还打着架，头点得跟小鸡琢米似的。昨天11点结束训练回到家，看录像又是到半夜，理查兹进步得很快，他需要的东西拍了个七七八八，但配合的默契还要培养。
在床上呆坐了一会，就起身穿衣洗涑，吃早饭，球队其实是有食堂的，但没资金请不起厨子，球员的中饭包括教练员的中饭都是自己解决。
一个英冠球队混成这个样子实在是惨了点，运动员对于食品的要求是很高。拿简单的食物热量来举例，由于训练和比赛球员们的消耗较多，只有给予及时补充，才能满足他们的正常需要和保护充沛的运动能力及必要的能量贮备。但是过多的热量可以导致体脂肪增多、身体发胖、运动能力降低。
所以，运动员的饮食安排一定要合理，要因人并因项目而异。
每个人都要有自己的食谱，辛辛苦苦的训练，东西吃的不对一切也都白瞎了。
今天在球队沃德安排了面试，他要招聘两位厨师，某个负责营养一个味道，时间都安排在了早上，依旧是他出钱。
…………
沃德在朴茨茅斯是不拿一分资金工资的。
不要错过下面的精彩
他就这么静静地来了，带着一份不存在的合同，带着一张虚假的证书。
老板安托诺夫是给朴茨茅斯准备了新教练的，迈克尔-阿普勒，典型的英格兰学院派，沃德远远的看见过一次，带了副金丝边的眼镜，长得温文尔雅，传说还是个青训专家。
他的简历里洋洋洒洒地写了足足23页A4纸的青训简章，还有未来4年对朴茨茅斯年少化改革的方案，文的末尾还简要描述了他这些年的青训成果，尽管这些名字海德沃德某个也没听说过。
俄罗斯寡头不会想到，发出去的签约合同竟然拐了个弯到了沃德的计算机里。
迈克尔被骗了，安托诺夫被骗了，球员们被骗了，所有人都被骗了。
海德沃德彻头彻尾就是个毛头小子，冒失的，甚至不讲后果的闯进了足球的世界。
他带了训练，甚至还赢得了比赛，并且还想赢得更多。
为此海德沃德不介意把所有的积蓄拿出来，做一场豪赌。
更多精彩尽在本站
不幸的是安托诺夫明年会被保释出狱，幸运的是安托诺夫明年才会保释出狱，幸运与不幸谁又心知？
远处传来一阵模糊的响动。
…………
毕竟是花自己的资金，沃德挑起厨师来特别认真，尽管吃了点早饭，还是让应聘的两个中国人和两个法国人，各自做了些食物。
桌子上蒸笼里的小笼包泛着油光，晶莹的汤皮下有些混的汁水仿佛随时就要破了似的；蒸笼旁还有碟炒肝尖，青椒的翠绿猪肝的油黄宛如天作之合；熬得稀稠的小米粥散发着醉人的香气，薄饼煎的金黄盘子里还有些刀切下的碎屑；豆子，咸菜，萝卜干各式小菜玲琅满目。
眼前摆的这些几乎吸引了所有球员的目光，散发的香味让里卡多的哈喇子都流出来了。
海德沃德很专业地拿起筷子，夹起，轻拢慢捻抹复挑，力度恰好小笼包仿佛仿佛呜咽一声，缓缓放入伴着姜丝醋和垃圾的小碟，慢慢移，一沾便收。放到嘴边唇齿开启，轻轻一舔，咬下，肉丸在汤汁中晃动，香气早就不可抑止般的扑面而来。把嘴凑上去一吸小笼包也已浑身酥软、烂醉如泥，闭上眼，整颗放进了嘴里，无上的享受。
这就是中国厨子的手艺，老师傅姓杨名殿秋，是当地唐人街馆的大厨，今年早就五十出头。
请继续往下阅读
身后跟着的是他徒弟王辉，漂亮的小菜就是他的作品。
杨师傅还是很震惊的，棕头发外国人使筷子这么6，在他人生里其实没见过几位，况且品尝小笼包的手法也很专业。不像那流着哈喇子的矮个外国人，不顾着烫，直接上手捏着小笼包的顶就往嘴巴里送。
吧唧着嘴还在用英文骂人，不过杨师傅也理解，这里的骂人大抵就像餐馆里中国食客喊“真TM好吃”一个意思。
外国人吃中餐很普遍，不过接触最多的大概还是面条和包子之类的，像杨师傅做的让球员们都极为新奇。
空气中弥漫着淡淡的气息。
法国人做的口味很火爆，他犹如很喜欢酸甜的东西，况且是特别酸特别甜的那种。奶酪加精心烹制的三明治在加牛奶，传统到不能在传统欧式早餐。
可惜实在不对海德沃德的胃口，他是外国人的身体，中国人的胃。
“杨师傅，方便的话此日就行来上班”
精彩继续
沃德也很干脆直接录用了中方大厨，杨师傅要的薪水比法国人低上了众多，再加上他确实需要个厨师。
沃德刚才的话用的是英文，转瞬间他又用中文复述了一遍，在球员面前装了个不大不小的逼。
“老杨，欢迎你加入我的教练组”两个人握过手算是正式入职。
沃克把围在厨房的球员们带走，这些人的精力就像吸了水的海绵挤一挤总还是有的。
前一天那一副要死要活的模样，今天一早立马生龙活虎。
尤其是比赛时首发的球员，连替补的里卡多看起来心情也不错的样子，训练的时间不长但球队的首发该是定下来了，特别还是在赢球的情况下。
这件礼拜除了体能训练还会多加入一点有球训练，球员的防守积极性改变很大，可是防守体系的构建还是零。这是个漫长的过程，也急不来，朴茨茅斯行挡的住巴恩斯利的狂轰滥炸，那当碰到本赛季异常强势的雷丁队，铁锤帮西汉姆联，死敌南安普顿时如何办？
哪怕不提这些升级热门，水晶宫，莱斯特，史蒂夫的诺丁汉森林都可以教如今的朴茨茅斯做人。
翻页继续
剩下的比赛赢下每个保级对手，冲一冲利兹联和伯恩利这种球队，保级才有希望，否则一切都是空谈。
在场众人交换了一个意味深长的眼神。
这套防守体系还是以哈伊姆为核心，马格里和乔纳森呈现某个后场正三角形的防守。
哈伊姆阻截，马格里补位协防，乔纳森扫荡，后场的职责首先明确起来。
猜你喜欢
同类好书推荐
鱼不乖
武汉品书
大头虎
皎月出云
第三年蝉鸣
北国风光清风来
只是一只咸喵
牛奶灌汤包
雁鱼
起床打更了
喵星人
伴树花开
砖石局部
姑奶奶很火大
鱿鱼不睡觉
团子桉仔
玉户帘
清江鱼片
木平
爱思考的宇少
不吃西瓜皮
夜风无情
千秋韵雅
李美韩
水彩鱼